Entspannungsnachmittag - Münster
für alleinerziehende Frauen
Zeiten der Ruhe und Entspannung für alleinerziehende Frauen sind kein Luxus, sondern notwendig, um Kraft und Gelassenheit für den herausfordernden Alltag zu schöpfen.
Unter fachlicher Anleitung werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt - darunter Atemübungen, Genusstraining, progressive Muskelentspannung sowie Auszüge aus dem Qigong. Viele der Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und helfen, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren.
Während der Veranstaltung wird eine Kinderbetreuung angeboten, sodass die Teilnehmerinnen ganz entspannt abschalten können.
Informationen zur Veranstaltung
| Termin/e: |
Samstag, 06. Dezember 2025, 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
| Zielgruppe: | Alleinerziehende Frauen mit ihren Kindern |
| Zeitumfang: | Samstag, 06.12.2025, 14:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Veranst.-Nr.: | 201101482 |
Gebühr
Kolping-Mitglieder: 10,00 EUR; Nichtmitglieder: 15,00 EUR
In der Kursgebühr ist die Betreuung der Kinder enthalten. Bei der Anmeldung bitte Alter angeben.
Anmeldung
Fachliche Fragen
Carolin Olbrich
Referenten
Nicole Nowak, Entspannungstrainerin und Aromapraktikerin
Veranstaltungsort
Begegnungszentrum Meerwiese
An der Meerwiese 25
48157 Münster
Routenplaner
Anschrift
Kolping-Bildungswerk Diözesanverband
Münster GmbH
Gerlever Weg 1
D-48653 Coesfeld
Kontakt
Telefon: 02541 / 803-473
Telefax: 02541 / 803-415
bildung@kolping-ms.de
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