Gesund begleiten - gesund bleiben: Wie sie mit Ernährung,Bewegung und Naturheilkunde neue Kraft für ihren Berufsalltag gewinnen - Coesfeld

Weiterbildung für Betreuungskräfte nach §§ 43b | 53b SGB XI

Wer täglich für andere Menschen da ist, sollte auch die eigene Gesundheit im Blick behalten. Eigene Kraftquellen und Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um den Berufsalltag langfristig mit Energie und Gelassenheit zu gestalten.
Diese Fortbildung lädt dazu ein, den eigenen Umgang mit Gesundheit und Belastungen bewusst in den Blick zu nehmen. Die Teilnehmenden erhalten praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und naturheilkundlichen Möglichkeiten. Mit einfachen Übungen und alltagstauglichen Anregungen entwickeln sie Ideen, wie sie ihre persönlichen Ressourcen stärken, Stress reduzieren und mehr Balance in Berufs- und Privatleben bringen können.

Informationen zur Veranstaltung

• Gesundheit und Selbstfürsorge im Berufsalltag
• Ernährung und Wohlbefinden
• Bewegung und Mobilisation
• Stress reduzieren und Entspannung fördern
• Naturheilkundliche Impulse
• Eigene Ressourcen stärken Methoden Die Inhalte werden durch Kurzvorträge, praktische Übungen, Reflexionsimpulse, Austausch im Plenum, Alltagstipps und die gemeinsame Erarbeitung von Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung praxisnah vermittelt.

163,00 EUR inkl. Verpflegung und digitale Seminarunterlagen

Kolping Bildungsstätte Coesfeld
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld
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